Grande prenda

Ola meninas!
Sei que andoum pouco desligada do blog...e lá por não comentar os vossos blogs não quer dizer que não vos tenha dado uma espreitadela de vez em quando :p

Bem já aconteceu tanta coisa nestes dias que nem sei por onde começar...talvez pelo inicio :p

Tive uma visita de estudo, durante uma semana. Fazer a volta a Portugal em 6 dias. Foi um espectáculo...mas muito cansativo, acordávamos muito cedo, saíamos até as tantas todas as noites, visitas sempre a correr, subir e descer escadas de castelos...muita gisnástica...hehe mas também muita gastronomia regional sempre com os docinhos tradicionais que eu fazia questão de provar muitos deles...mas nem engordei, nem emagreci...pelo menos mantive:p
Mas pronto, apesar do cansaço, que ainda estou a recuperar, pois so dormia 3 o 4 horas por noite, correu tudo bem e foi muito bom conhecer melhor o nosso pais, que tem sítios lindos!!! :)

Já comecei a bela época dos trabalhos da faculdade...ultimo aninho é assim mesmo!

Entretando continuo a bailar a salsa e cada dia que passa gosto mais das aulas e de dançar...
Sou uma novata, mas o professor e os meus colegas já me disseram que estou a aprender muito bem e rapidamente os passos e que até tenho jeitinho para dançar :p Fiquei tão contente com elogio :) Antes do Natal vamos ter o jantar de Natal do ginásio, ond vamos actuar...ai ai ai já estou a ficar nervosa de ir ter tanta gente a olhar para nós a dançar...espero bem que não engane! :)

Ah....e a melhor das novidades....vou ter um carrinho novo!!! Que bom!!!
O meu carrinho já tinha 11 anos e estava a perder óleo e a começar com outros problemas e o arranjo era muito caro! Com isto tudo os meus pais decidiram oferecer-me um carrinho novo..o Peugeot 207! O carro é lindo lindo lindo! Amanhã de tarde vou com o meu pai buscar o carro :) Estou tão contente!
É a minha prenda de anos e Natal.
Eu já andava tristinha porque os meus pais ainda não me tinham dado prenda de anos, mas afinal mais vale tarde que nunca :p Acabou por me sair a sorte grande! ai ai...mas posso esperar por amanha :)

Bem meninas vou dormir...amanha tenho de levantar bem cedinho para ir para a faculdade. esta semana tive sem carro e tive que ir de transportes pa faculdade e por isso tenho de levantar ainda mais cedo...mas é só mais amanhã! :)

Beijinhos grandes***************

Ola minha gente linda

Olá pessoal então que tal?

Peço imensa descula pelo minha ausência, mas como sabem tive de férias, foi aproveitar ao máximo! Entretanto as aulinhas já começaram mas mesmo assim não tive grande paciencia para vir aqui escrever...mas hoje decidi voltar ao blog e continuar em contacto com as minhas queridas colegas e companheiras de nos tornarmos mais jeitosas e saudáveis.

Ora então vou começar pelas novidades:

- Inscrevi-me no ginásio há 3semanas, é pena so poder ir aos fins-de-semana, mas já é alguma coisa...vou aos sábados e domingos de manhã, e quando poder e me apetecer, vou também ou as 6feiras a tarde o ás 2feiras de manhã. Aos sabados e domingos tenho mesmo de ir, pois as 10h tenho Danças Latinas. Bem...estou a adorar dançar salsa! Ainda por cima vamos ter uma coreografia que inclui salsa e Kuduro :p para apresentar no jantar de Natal do ginásio. Vai ser tão giro :) Depois vou contando o progressos...é que eu entrei para as danças, mas isto não são aulas para iniciados...a maioria do pessoal já sabe dançar muito bem., pois já lá andam a algum tempo E eu entrei ali e é a primeira vez que danço salsa...tenho de treinar muito em casa para os apanhar, mas é dificil! Eu vou conseguir :p

Para além das danças estou a adorar o Body Balance, o Body Combat e a Localizada. E também faço depois um cadinho de cardio na passadeira e bicicleta e umas maquinazitas. Mas prefiro muito mais as aulas, mexemos os músculos todos...e eu tou toda partida...lol

- Em relação ao peso, desde que entrei de férias, comi coisas que devia e que não devia...desleixei-me um pouco...eu que já estava a ir para a casa dos 58kg, já voltei novamente aos 59,5kg...:( mas agora com o ginásio e novamentecom cuidado na alimentação, já perco os kilinhos a mais num instante :p

E pronto é so...ah entretendo a semana passada fiz aninhos :P no dia 12! Foi mais um dia de goluseimas e bolos que outra coisa....mas pronto...eu era bebé, por isso tou desculpada certo?! :p

Bem, vou almoçar, vim agora do ginásio e estou esfomeada! :p

Depois vou ver os vossos bloguinhos :)

Deixo-vos com uma fotozinha minha tirada no méxico, com vista para a piscina do Hotel :)

Beijinhos grandes************

Ola migas!!!!

Epa já há alguns dias que não escrevia...mas tenho andado super ocupada!!! pois é... comecei o estágio na agencia de viagens! :) esta a ser muito giro. Mas é muito cansativo para mim...porque já não estava habituada a levantar cedinho e so saio as 19h 19h30. Depois durante o fim de semana estou a tabalhar no café...ou seja...lá consigo dormir de manhã, mas logo a seguir vou-me cansar e so volto pa casa a 00h! Portanto...este mês é sempre a trabalhar e nada de folgas...se bem que um dia destes vou pedir um dia la na agencia...pa ir ao algarve passar o dia com uns amigos meus.Ah pois é...tou lá a trabalhar de borla...é so um estagio...por isso vou pedir o dia! hehe

Apesar de tudo, depois deste mês de sofrimento, vou ter a minha bonança...ah pois vou!!! No final de Agosto vou uma semaninha para o México com os meus tios e as minha sprimas de casca!!! hihihihi maravilha!!! :)

Olhem so este piscinão e a praia mm em frente

E quando voltar do méxico vou logo passado 2 dias para viseu, passar 5 noites no hotel maravilhoso Montebelo, com o meu amorzinho. É uma promoção do próprio hotel, que depois até oferece entradas em museus, descontos em restaurantes etc...e tudo por um preço bastante bom para um hotel de 5*! Se tiverem interessadas vejam no site: http://www.hotelmontebelo.pt/site/ e clicam no link férias de verão, onde eles têm os dois programas, ou de 3 ou 5 noites! Aproveitem :)

Aiiii tou mesmo desejosa das minhas fériazinhas :)

A minha dietinha vai andando, se bem que tou estabilizada entre os 59,5kg e os 59,3kg...ando assim! lol Mas já é melhor que nada...hehe

Bem vou papar...o almocinho tá quase pronto...vou comer uma postinha cherne grelhada com couve-flor e cenourinha!:)

Beijinhos grandes para todas*************

Ola minhas queridas :)

Ai como é bom finalmente estar de férias!

Pois é...lembram-se de eu ter dito que tinha de repetir um exame? pois fiz o exame, ainda fui a oral na 6ªfeira, em que me atrapalhei um pouco, mas lá consegui passar! :) uffff que alivio!

O resto das disciplinas foram so boas notas :) Aquela era mesmo a unica que me comprometia mais...! Mas fico muito contente por ter conseguido ultrapassar mais um obstaculo :)

O meu fim-de-semana foi a trabalhar como sempre...mas soube tão bem de manhã acordar mais tarde, ficar na ronha e pensar que já não tenho que estudar...maravilha!

Hoje era para ir a praia mas já não deu porque tive de ir a loja do cidadão e passei la a tarde quase toda...que seca. O meu namorado acompanhou-me, foi o que me valeu. andamods lá as voltas nas ruas para passar o tempo, fomos ao pingo doce, porque tava la fresquinho...até que finalmente chegou a minha senha! Equanto estava a ser atendida, o meu namorado disse-me que esperava la fora por mim...quando sai da loja do cidadão, não via o meu namorado... já estava pensar "opa mas onde é que aquele gajo se meteu pah? so me faltava esta agora, ele desaparecer..."lol

Entretanto, de repente aparece ele, como um ramo de rosas para mim...

Ohhhhhh tão querido!!!!! Não sei bem porque mas lembrou-se de me oferecer flores! Fiquei tão contente...:) de vez em quando sabe bem receber estes miminhos, sem ser preciso ser em dias especias! Para nós não é preciso haver uma ocasião especial para oferecer presentes!

Amanha a tarde vou a cascais à casa da minha tia com o meu namorado. Vamos passar a tarde na piscina com as minhas primas :) Ai que bom...estou desejosa!O pior é que dizem que o tempo vai começar amanha a piorar...:( vamos la ver...!

No que toca a dietinha, continuo nos 59,5kg...que nervos...nunca mais baixa... :p Estou quase a chegar ao peso que tinha antes de começar a engordar, ou seja os 57kg 58kg. :) Mas depois não posso parar por ai...queria ir pelo menos até aos 55kg =) Espero conseguir!!!!

Na comidinha até não tenho abusado muito tirando ontem e hoje. Ontem comi uma torta de azeitão e hoje uma fatia de bolo de caramelo que dividi com o meu namorado! Ao almocinho comi peixinho assado no forno (saudavelzinho) e ao jantar costoleta grelhada com saladinha (saudavel) mas ainda com mas batatinhas fritas, por mim com azeite e pouco sal! Vá...tambem não comia batata frita há não sei quanto tempo :) já tinha saudades! hehe

Amanhajá sei que o almoço na casa da minha tia é esparquette à bolonhesa, mas tambem não vou comer muito para depois ir cedo para a piscina :)

Bom...vou ver a novela para o sofázinho :)

4ªfeira começo o estágio na Agência...estou tão ansiosa!!! ;)

Beijinhos grandes e uma Boa Semaninha! **********

Ola meninas tudo bem? Calorzinho né? :) Ontem fui a praia e estava uma maravilha :)

A minha mãe ja esta melhorzinha...mas mesmo assim ainda não esta boa!:(

Mas vim aqui só porque decobri que no na pagina Mulher do Sapo que para alem de ter um teste para medir-mos a nossa propensão para ter celulite, tem muitas outras coisas super interessantes para nós mulheres e para homens também :)

Aqui está o link para acederem ao teste:

http://mulher.sapo.pt/saberviver/artigos/quizzes/824910.html

Esta foi a minha resposta com 7 pontos:)

Temos boas notícias para si! Não faz parte do grupo de mulheres com mais propensão para ter celulite e aquela casca de laranja que por vezes teima em dar um ar da sua (des)graça está aparentemente controlada.Pelo sim, pelo não, não descure os hábitos e estilos de vida saudáveis, não vá o Diabo tecê-las...Beba cerca de dois litros de água por dia (cerca de oito copos) e reduza o consumo de café, de chá e de bebidas alcoólicas. Prefira gorduras vegetais às animais e açúcares lentos a açúcares de absorção rápida.Mais de 75% da sua alimentação deve ser constituída por fruta, legumes e pão integral. O seu corpo agradece!

Digam nos vossos blogs qual foi o vosso resultado. Mas têm de ser sinceras nas respostas ao teste =)

Para além disso participem no passatempo Guerra à celulite em que podemos ganhar um tratamento da oriflame contra a celulite :)

Aqui vai o link: http://mulher.sapo.pt/ultimate_beauty/artigos/824906.html


Eu já participei :p Era tão bom se ganhasse :) hihi

Beijnhos grandes para todas e obrigada pelos vossos comentários :)***************

Quase na mesma

Ola migas tudo bem?

Eu não ando muito bem...e por isso é que nem tenho tido tempo para escrever aqui...
Já acabei os exames mas chumbei a um e tenho de repetir na 2feira, ainda não estudei grande coisa pois a minha mãe ficou doente já uma semana, está de baixa, e está muito mal...tem uma bronquite, e mais qualquer coisa que ainda não se sabe...foi hoje fazer analises para ver se tem mais alguma coisa...mas tem sido horrivel, tá sempre a tossir e de vez em quando tem de ir a correr para a casa de banho para deitar fora a expectoração...e o problema é que ela piora de noite, ou seja, nem ela dorme, nem eu e o meu pai a ouvi-la naquele sofrimento...
Durante o dia tem sido para lhe fazer conpanhia e oir com ela aos médicos...é que ja foi a vários e nenhum tem um tratamento eficaz...
Ontem ela estava um pouco melhor e uma amiga minha convidou-me para ir passar o dia a praia. Finalmente ia ter um dia para mim...com o solinho e o mar...mesmo bom para relaxar. Até levamos comidinha para almoçar e tudo porque fomos logo de manha. Entretanto a minha mãe liga-me a dizer que queria ir ao médico porque afinal não estava melhor. Lá tive eu de sair da praia, leva-la ao médico...mas depois voltei para a praia...! Mas tadinha da minha mãe...eu tenho pena dela por ela estar assim, mas por outro lado, prende-me muito o facto de ela estar assim...
Mas é assim mesmo, temos de ser uns para os outros, porque se fosse eu que tivesse doente, ela tambem ficava sempre comigo!
Mas tou farta...porque ela não melhora e não podemos fazer nada...

E pronto a dieta claro que tambem sofreu os seus altos e baixos...mas apesar de tudo hoje pesei-me e tou nos 59,6kg...não é muito mas já fico contente do peso ter baixado so um cadinho, era pior se tivesse aumentado...

Bom...de resto não tenho mais nada a dizer...só que está uma brasa na rua e eu tenho que estudar e a tarde ir trabalhar...e a tardinha vem o pesssoal petiscar e fazer-me inveja porque acabaram de vir da praia...ai ai!!! Para a semana vingo-me na praia! Ah pois é...:p

E voces já foram a praia? Para que praias vão? Eu costumo ir para as praias perto da Costa da Caparica. Ontem fui para a praia da mata :)

Beiinhos grandes******************

Nada...

Ola meninas...

Estava a estudar mas fiz uma pausa e vim aqui so para dizer que passado uma semana, pesei-me hoje e a balança marcou os 60kg...tal e qual como tinha começado a semana! Fogo...ate fiz exercicio e tudo...mas se calhar não tive os melhores cuidados na alimentação...:(

Mas hoje ja pedi a minha mãe para me fazer uma sopa bem recheada de legumes, que dê para a semana toda :) Antes do parto principal, vou comer sempre pelo menos uma conchinha de sopa, para depois comer menos :)

A pouco ate fui fazer um chazinho que comprei a uns tempos, que é anti-celulitico :P Em vez de beber só agua, assim tambem ajudo a eliminar a celulite persistente das minhas pernocas e barriguinha :p Ah e tambem ando a por todas as noites um creme para a celulite, que comprei da Avon. E não sei se é impressão minha, acho que já noto uma pequena diferença...parece que já tenho menos celulite! Mas este resultado após o uso de 2 embalagens!

Eu sou revendedora da Avon, por isso já sabes se quiserem alguma coisa é so dizer :) hihi***

Bem vou estudar mais um pouco...logo a noite vou ver o Bob Sinclar que vai dar um concerto na praia de Carcavelos! Se alguem lá for avise :p

Beijinhos grandes*************