Ola meninas...nem sabem...hoje de manha pesei-me!!! E....a balancinha (tão querida) marcou os 91,5kg!!! Fiquei tão contente!!!
Nem acredito que antes já estava a caminho dos 64kg...até que me mentalizei e decidi parar antes que fosse tarde demais!!! Eu nem tenho feito uma grande dieta...tenho comido de tudo e alguns docinhos, mas é claro que nem se compara ao que comia antes...
Mas tudo isso faz-me pensar...se eu tornar a minha dieta um pouco mais rigida, de certeza que emagrecerei ainda mais e mais depressa!!! :) Durante esta semana vou experimentar...ser mais rigida comigo mesma...não comer doces, nem fritos, meter menos manteiga no pão...lol mas durante esta semana so vou comer cereais com leite ao pequeno-almoço (é que costumo intercalar entre cerecais ou pão) :p
E pronto estou motivada para levar isto em frente!!! Tenho de chegar ao Junho no minimo, com menos 5kg!!!hehehe
O que me deixou ainda mais motivada, é que hoje fui comprar umas calças de ganga...vi umas fantasticas na Zara, lá fui eu toda contente experimentar o 40. mas...estavam largas! (Fiquei contente) Bom...como estavam largas fui experimentar o 38...mas desta vez já não consegui apertar os botões... :( grrrrr Acabei por comprar umas calças noutra loja, o nº38, mas as calças têm modelo mais largo! O problema é que fiquei na mesma com as outras calças na cabeça... ainda tive para as comprar na mesma para vestir quando conseguir entrar nelas! Mas decidi que primeiro ia emagrecer e depois logo irei a loja comprar as calças!!! hihi Por isso é que estou mais motivada :p
Bem cardápio de fim de semana:
Sabado:
Pequeno-almoço- Fatia de pão torrada com manteiga (becel sem colesterol) e copo de leite sem colesterol
Almocinho - carapaus grelhados com grelos, courgette e cenoura. Para beber aguinha(como sempre) e uma clementina para sobremesa! No final ainda comi umas amendoas (das simples...não pensem que são das doces!!! Nem aprecio)
Lanche - Duas fatias de pão (sempre pão...grrrr) com manteiguinha e leite do mesmo do PA (agora bebe sempre este leite e já explico porquê).
Jantar - No restaurante com o meu namorado e mais um casal amigo nosso e o filho, do alentejo, que nos vieram fazer uma visitinha e comi um pãozinho de manteiga de alho com queijo, uma pizza de queijo, bacon, frango e cogumelos, com sangria a acompanhar e no final um cafézinho. Resisti e não comi sobremesa (tambem...já estava super cheia da pizza...hihi)
Domingo:
Pequeno-almoço - fatia de pão com manteiga e chá (não sei de quê...mas é chá de várias coisas pois a minha mãe gosta de misturar vários chás :P )
Almoço - O sogro fez anos e lá fomos de novo comer fora, e comi arroz de gambas a meias com o meu namorado, com sangria a acompanhar e no final não resisti e comi uma mousse :S e um cafezinho para rematar :p
Lanche - Uma banana
Jantar - Vai ser sopinha de favas...devem de achar estranho mas até é boa :p E a minha mãe vai fazer uma carninha frita (em azeite) de qualquer maneira talvez só coma mesmo a sopa...se comer carne vai ser mesmo so para provar...Tenho de comer pouco a noite!!!
O leite e a menteiga para o colesterol é porque eu fui fazer análises e tenho o colesterol a 198...ou seja está mesmo no limite! Ainda não é de risco, mas de qualquer maneira quero ver se consigo reduzir o meu colesterol...:)
Bem...vou tomar banhinho e jantar : )
Já agora agradeço aos elogios dados pelas meninas...que ainda me ajudaram e me motivaram mais para decidir ir fazer uma dieta um pouco mais rigida :)
Regras:
- Não comer doces, nem fritos, nem salgados;
- Beber muita aguinha;
- Quando der a vontade de petiscar, ir comer frutinha
- Apesar de a manteiga não ter colesterol, tenho de reduzi-la...
- Comer cereais todas as manhãs, em vez do pão;
- Levar sempre fruta para a faculdade para comer a meio da tarde;
- Convencer a tia a não fazer comidas muito calóricas e a ver se ela faz uma sopa que dê para a semana toda para eu comer ao jantar :p
- Se tiver de almoçar na faculdade, levar sempre umas sandes de carne ou queijo fresco, feita em casa, para nãohaver tentação de ir comprar porcarias ao bar...
- Por fim...tentar fazer exercicio! O mais dificil é arranjar tempo...:(
Beijinhos grandes para todas as meninas tão queridas que me visitam*********
domingo, 30 de março de 2008
terça-feira, 25 de março de 2008
Ai a tia...a tia....
Ola migas lindas...então como foi a pascoa? Portaram-se bem? eu...mais ou menos e não foi por causa da pascoa...é que a tia do meu namorado que vem de Inglaterra veio cá passar uns dias e ela adora ir comer em restaurantes! É claro que fiz um esforço enorme para não comer sobremesa, so quando o meu namorado pedia doce eu provava uma colherzinha...:p de resto ou comemos marisco, ou carne grelhada...!
No dia de Pascoa almocei o belo do borreguinho no forno com batatinhas, tudo feito pela minha mãe, claro...e estava optimo! Ao jantar a minha maezinha fez bacalhau à brás que tambem estava muito bom! Tudo feito com azeite, o que estraga mesmo este prato é ela fez com batatas pala-pala de pacote, pois fazer mesmo com batatinhas das boas dá muito trabalho. Quando ela tem paciência até faz :)
Ontem ao pequeno almoço comi uma fatia de pão com doce de abóbora e um copo de leite.
Depois fui a uma agência tratar do meu estágio de verão e já está garantido, o que é optimo pois fica mesmo pertinho de casa. Tenho de ir de carro e o estágio não é remunerado, mas o gasto do carro não é assim tanto...era pior se fosse para lisboa todos os dias! Assim fico ali pertinho e até posso ir almoçar a casa :) Aos fins de semana é que vou trabalhar num restaurante para ganhar uns troquinhos e até vai ser bom estar a trabalhar durante a semana, pois assim nem tenho tempo de ir gastar o dinheiro que ganhei no fim de semana :p hehe
Bem ao almocinho foi o resto do bacalhau à brás e ananás!
A meio da tarde...fui uma parva...esqueci-me de levar lache...e como não comi muito ao almoço...a meio da tarde fiquei cheinha de fome!!! Lá tive eu de ir ao bar da faculdade...comi um folhado misto...daqueles cheios de gordura...que bela trampa!!! É claro que depois ainda fiquei com fome, porque aquilo não enche nada...e o pior éque tambem fiquei mal disposta...mas foi bem feita!!! Para a proxima já não me esqueço de levar alguma coisa de casa!!! Ah pois é...
Ao jantareco comi ovas e bacalhau cozidos com batata e grelos...bah até costumo comer bem, mas como ainda estava mal disposta do folhado, não me soube lá muito bem...Por fim comi uma banana a meias com a minha prima! Sim a meias...estava tão cheia que não conseguia comer uma banana inteira...lol
Hoje o meu dia já foi melhorzinho em termos de comidinha :)
Ao pequeno almoço comi uma torradinha e um copinho de leite.
Ao almoço comi um bife de vaca grelhado com um pouco de massa e broculos. Para sobremesa comi uma laranja.
A meio da tarde levei uma bolachas torradas com sabor a canela. Tinham açucar por cima mas eu fiz questão de tirar o belo do açucar todo :P
Para jantar foi frando guisado com esparguete e para acabar uma maçã :)
Hoje, depois das aulas, fui a uma conferência na minha faculdade sobre um rapaz, que por acaso é irmão de uma colega minha, que fez um Transat (travessia do atlantico) num barco a vela (sem motor) e...sozinho...! É uma prova que começa em França, tem uma escala na Madeira e depois vai ate ao Brazil! São vários participantes mas cada um vai no seu proprio barquinho, completamente sozinho, sem qualquer contacto com o exterior (so podiam levar um radio para ouvirem musica e saber o estado do tempo). Pronto e o rapaz (Francisco Lobato) se calhar já ouviram falar...foi o primeiro Portugues a participar numa coisa destas...incrivel!!! E então estivemos a ouvi-lo a contar como foi a viagem e a ver filmagens da viagem, pois meteram cameras no barco para que se podesse ver o dia a dia dele....bem...está demais...vimos ele a parvejar e a falar sozinho...os momentos mais compicados de desmotivação (qdo as coisas corriam mal...) e até mesmo as alucinações dele!!!! Porque uma pessoa vários dias sozinha, só a ver mar e céu, sem poder falar com ninguem e mal poder dormir...é normal que comece a alucinar! mas pronto..fartamo-nos de rir a ver aquelas imagens.
Se quiserem visitem o site dele: http://www.franciscolobato.com/online/index.html
Bem meninas deixo-vos aqui umas fotos de miranda do douro, como vos tinha prometido
E aqui estou eu com uma bela paisagem atras de mim :)
Beijinhos muito grandes**********
quinta-feira, 20 de março de 2008
Miranda do Douro
Olá meninas tudo bem?
Estes dias não escrevi pois não estive cá...fui uns dias a Miranda do Douro, pois como já vos tinha dito enho de fazer um trabalho sobre o Parque Internacional do Douro Internacional e nada melhor que ir lá ver com os proprios olhos!
É uma viagem cansativa para que vai de Lisboa...mas acreditem que vale apena. É um lugar lindo, maravilhoso, calmo, com uma paisagem linda e com um ar mais puro do que qualquer outro lugar...O rio Douro conjugado com aqueles rochedos e a vegetação...a sério...lindo lindo lindo!!! Adorei!!! E espero lá voltar...
Ainda não passei as fotos para o computador, mas quando passar mostrarei-vos algumas fotos!
Para alem da paisagem linda, aquela zona também é rica em património cultural e tem uma excelente gastronomia que voces já devem conhecer, como por exemploa posta mirandesa...etc
Como podes já estar a pensar...é claro que me fartei de comer...carne de vitela, costoletas de cordeiro...carne e mais carne...a parte boa é que até nem é uma comida má...pois a maioria dos pratos são grelhados e vêm quase sempre acompanhados com legumes e batata ao murro assada. Uma maravilha...por isso como podem ver o meu excesso não foi numa alimentação má...foi mais na quantidade! Mas tambem quero lá saber...tava de férias e queria experimentar tudo o quanto pude :)
Agora estou de volta...e volto a minha dietinha!!! Antes de ir para Miranda, pesei-me e tinha 61,8kg...agora que estou de volta...como era de esperar peso 62kg... Vá lá...pensei que ainda fosse pior!!!hehehe
Hoje almocei sopinha e pão com queijio fresco, para jantar ainda não sei o que me reserva :)
Bem...vou descansar um pouco no meu sofázinho antes de ir jantar...
Beijinhos muito grandes***********
Estes dias não escrevi pois não estive cá...fui uns dias a Miranda do Douro, pois como já vos tinha dito enho de fazer um trabalho sobre o Parque Internacional do Douro Internacional e nada melhor que ir lá ver com os proprios olhos!
É uma viagem cansativa para que vai de Lisboa...mas acreditem que vale apena. É um lugar lindo, maravilhoso, calmo, com uma paisagem linda e com um ar mais puro do que qualquer outro lugar...O rio Douro conjugado com aqueles rochedos e a vegetação...a sério...lindo lindo lindo!!! Adorei!!! E espero lá voltar...
Ainda não passei as fotos para o computador, mas quando passar mostrarei-vos algumas fotos!
Para alem da paisagem linda, aquela zona também é rica em património cultural e tem uma excelente gastronomia que voces já devem conhecer, como por exemploa posta mirandesa...etc
Como podes já estar a pensar...é claro que me fartei de comer...carne de vitela, costoletas de cordeiro...carne e mais carne...a parte boa é que até nem é uma comida má...pois a maioria dos pratos são grelhados e vêm quase sempre acompanhados com legumes e batata ao murro assada. Uma maravilha...por isso como podem ver o meu excesso não foi numa alimentação má...foi mais na quantidade! Mas tambem quero lá saber...tava de férias e queria experimentar tudo o quanto pude :)
Agora estou de volta...e volto a minha dietinha!!! Antes de ir para Miranda, pesei-me e tinha 61,8kg...agora que estou de volta...como era de esperar peso 62kg... Vá lá...pensei que ainda fosse pior!!!hehehe
Hoje almocei sopinha e pão com queijio fresco, para jantar ainda não sei o que me reserva :)
Bem...vou descansar um pouco no meu sofázinho antes de ir jantar...
Beijinhos muito grandes***********
quarta-feira, 12 de março de 2008
Os 9 titulos
Ola meninas
Este texto que ai vem a seguir é mais um desafio que a menina Luna me propos e que consiste emescrever um texto em que constem os ultimos 9 titulos dos posts do nosso blog...ora então aqui vai...:
No final de mais uma semaninha, já quase no fim de semana, eu e uma amiga estávamos tão contentes pois acabaram os exames e decidimos ir festejar!!! Eu virei-me para ela e disse "opa...mas que tempo de m***", com muita chuva, mas ela insistiu e lá fomos festejar na mesma…estávamos num belo café a beber um tango maravilhoso e a empanturrarmo-nos bolos, tostas e chocolates e tudo aquilo que faz mal (Meu Deus…pequei só um bocadinho…na minha dieta...quer dizer um bocadinho a favor…afinal nós merecíamos depois dos exames…mas a verdade é que quando me pesei estava tudo na mesma!!!hehe Fiquei muito contente! Bem e então lá estávamos nós a falar das nossas coisas, a falar mal dos outros e a cuscuvilhar, como sempre e de repente aparecem duas velhotas que nos queriam fazer um questionário sobre lésbicas…ao ouvirmos e vermos aquele absurdo, olhamos uma para a outro e desatamos a rir sem parar…deu-nos um ataque de riso tal que não paravamos de fazer ***hihi***… e elas foram embora com cara de escandalizadas, se bem que escandalizadas eramos nós!! Mas porque será que as velhotas vieram ter conosco para falar sobre aquele assunto...? Nem quero saber... Mas pronto para nós já é normal ter muitos ataques de riso destes, na faculdade então é uma alegria...parece que assim a parvejar libertamos melhor o stress... mas é complicado, pois as outras pessoas devem pensar que somos maluquinhas!!! E realmente somos!!! E gostamos de ser assim...umas malucas...hihihihihi
Bem...é claro que esta história é inventada...menos a parte de às vezes nos rirmos que nem umas maluquinhas...:p hehe Sabe bem ter alguem assim...com quem podemos rir sem ter um motivo...faz com que a nossa vida não seja sempre tão séria :)
Já agora aproveito para vos dizer o que papei hoje, ao pequeno almoço comi pão com mel (sabe tão bem) e leite para o colesterol, ao almoço comi uma sopinha e uma fatia de quiche de frango. A meio da tarde comi umas bolachinhas torradas e ao jantar foi sopinha, dois rissois e uvas. No final...para ajudar a digestão, comi umas pipas de girassol. Sabem tão bem a seguir à refeição :) Por acaso não sei se faço bem em comer as pipas depois de jantar...mas a verdade é que estas sementinhas fazem muito bem ao nosso organismo, principalmente à imunidade :)
Beijinhos a todas as meninas!!!
Muah Muah**********
Este texto que ai vem a seguir é mais um desafio que a menina Luna me propos e que consiste emescrever um texto em que constem os ultimos 9 titulos dos posts do nosso blog...ora então aqui vai...:
No final de mais uma semaninha, já quase no fim de semana, eu e uma amiga estávamos tão contentes pois acabaram os exames e decidimos ir festejar!!! Eu virei-me para ela e disse "opa...mas que tempo de m***", com muita chuva, mas ela insistiu e lá fomos festejar na mesma…estávamos num belo café a beber um tango maravilhoso e a empanturrarmo-nos bolos, tostas e chocolates e tudo aquilo que faz mal (Meu Deus…pequei só um bocadinho…na minha dieta...quer dizer um bocadinho a favor…afinal nós merecíamos depois dos exames…mas a verdade é que quando me pesei estava tudo na mesma!!!hehe Fiquei muito contente! Bem e então lá estávamos nós a falar das nossas coisas, a falar mal dos outros e a cuscuvilhar, como sempre e de repente aparecem duas velhotas que nos queriam fazer um questionário sobre lésbicas…ao ouvirmos e vermos aquele absurdo, olhamos uma para a outro e desatamos a rir sem parar…deu-nos um ataque de riso tal que não paravamos de fazer ***hihi***… e elas foram embora com cara de escandalizadas, se bem que escandalizadas eramos nós!! Mas porque será que as velhotas vieram ter conosco para falar sobre aquele assunto...? Nem quero saber... Mas pronto para nós já é normal ter muitos ataques de riso destes, na faculdade então é uma alegria...parece que assim a parvejar libertamos melhor o stress... mas é complicado, pois as outras pessoas devem pensar que somos maluquinhas!!! E realmente somos!!! E gostamos de ser assim...umas malucas...hihihihihi
Bem...é claro que esta história é inventada...menos a parte de às vezes nos rirmos que nem umas maluquinhas...:p hehe Sabe bem ter alguem assim...com quem podemos rir sem ter um motivo...faz com que a nossa vida não seja sempre tão séria :)
Já agora aproveito para vos dizer o que papei hoje, ao pequeno almoço comi pão com mel (sabe tão bem) e leite para o colesterol, ao almoço comi uma sopinha e uma fatia de quiche de frango. A meio da tarde comi umas bolachinhas torradas e ao jantar foi sopinha, dois rissois e uvas. No final...para ajudar a digestão, comi umas pipas de girassol. Sabem tão bem a seguir à refeição :) Por acaso não sei se faço bem em comer as pipas depois de jantar...mas a verdade é que estas sementinhas fazem muito bem ao nosso organismo, principalmente à imunidade :)
Beijinhos a todas as meninas!!!
Muah Muah**********
terça-feira, 11 de março de 2008
Tudo na mesma...
Ola meninas,
Como vai a vossa vidinha? Cá por estes lados está tudo na mesma...ainda não sai dos 62 kg...ainda por cima este fim de semana a minha mãe fez anos e comi algumas coisinhas que não devia, mas mesma assim ainda me contive em algumas coisas...:) Durante esta semana tenho de me portar bem, para compensar o estrago do fim de semana :p Mas esta semana não sei se vai dar para fazer exercicio, pois não tenho tido tempo, tenho de ir logo de manha para a faculdade por causa dos trabalhos...e como so chego a tardinha a casa, so me apetece é ficar sentadinha ao computador ou a ver tv...
Bem...mas por enquanto tenho-me portado bem, tenho comido sopinha ao jantar, ontem comi um ovo estrelado (em azeite) a acompanhar a sopa e hoje acompanhei com queijinho fresco. Ao almoço, ontem comi peixinho grelhado e hoje levei uma sandes de atum, pois almocei na faculdade. Tenho comido frutinha a seguir a refeição, obviamente, maçã ou clementina. Hoje a meio da tarde comi uma merendinha, pois estava cheia de fome e esqueci-me de levar alguma coisa para comer a meio da tarde...:(
Bem e ja chega de falar em comida... :)
Estou desejando pelas férias da Pascoa...é so uma semaninha...mas já ajuda para descansar um pouco. Em principio vou dois dias a Miranda do Douro com as minhas colegas e o meu namorado, porque temos um trabalho da faculdade sobre o parque natural douro internacional, e não há nada melhor que ir ver o parque de perto!!! :) Se alguem tiver informações de lá...help me please :)
Bom e por hoje é tudo...agora vou comentar os vossos blogs, pois já não os visito desde a semana passada:p
Beijicas grandes************
Como vai a vossa vidinha? Cá por estes lados está tudo na mesma...ainda não sai dos 62 kg...ainda por cima este fim de semana a minha mãe fez anos e comi algumas coisinhas que não devia, mas mesma assim ainda me contive em algumas coisas...:) Durante esta semana tenho de me portar bem, para compensar o estrago do fim de semana :p Mas esta semana não sei se vai dar para fazer exercicio, pois não tenho tido tempo, tenho de ir logo de manha para a faculdade por causa dos trabalhos...e como so chego a tardinha a casa, so me apetece é ficar sentadinha ao computador ou a ver tv...
Bem...mas por enquanto tenho-me portado bem, tenho comido sopinha ao jantar, ontem comi um ovo estrelado (em azeite) a acompanhar a sopa e hoje acompanhei com queijinho fresco. Ao almoço, ontem comi peixinho grelhado e hoje levei uma sandes de atum, pois almocei na faculdade. Tenho comido frutinha a seguir a refeição, obviamente, maçã ou clementina. Hoje a meio da tarde comi uma merendinha, pois estava cheia de fome e esqueci-me de levar alguma coisa para comer a meio da tarde...:(
Bem e ja chega de falar em comida... :)
Estou desejando pelas férias da Pascoa...é so uma semaninha...mas já ajuda para descansar um pouco. Em principio vou dois dias a Miranda do Douro com as minhas colegas e o meu namorado, porque temos um trabalho da faculdade sobre o parque natural douro internacional, e não há nada melhor que ir ver o parque de perto!!! :) Se alguem tiver informações de lá...help me please :)
Bom e por hoje é tudo...agora vou comentar os vossos blogs, pois já não os visito desde a semana passada:p
Beijicas grandes************
quarta-feira, 5 de março de 2008
Questionário
Apanhe o livro mais próximo, vá até à página 18 e escreva a 4ª linha
"...ser arrastado por uma estranha corrente submarina que..." Livro: Ulisses
Sem olhar, que horas são?
22h
Depois de olhar?
22:09
Antes de responder a este questionário, que estavas a fazer?
Estive a jantar.
Que barulho ouves para além do computador?
As minhas primas a insistirem com a minha para terem um cão...mas ela não quer!!! Um Golden Retrivier! Se alguem souber de alguem com cães para dar ou vender avisem ta? :)
Quando saíste pela última vez?
Sair de casa foi hoje as 13h30. Sair para me divertir foi no Sabado noite
Onde foste?
Hoje fui para as aulinhas :P e no Sabado fui a um bar em Sesimbra com o meu namorado e mais um casal de amigos :)
Esta noite sonhaste com alguma coisa?
Esta noite tive dois sonhos...um mau e um bom...
O mau sonhei que o meu namorado me andava a trair...por acaso costumo sonhar com isto muitas vezes...será que significa alguma coisa? Alguem sabe??? Porque será? É que não tenho razões de queixa, confio plenamente no meu namorado...
O bom foi completamente o contrario...sonhei que estavamos muito felizes a passear num belo jardim...lol
Cada vez tenho mais a certeza que o meu cerebro de noite fica meio totó...porque ás vezes é com cada sonho...que ate acordo meio parva...lol
Quando soltaste uma boa gargalhada pela última vez?
Ao jantar quando eu a a minha prima nos lembramos a nossa infância e de uma tia nossa que diz "vocêses" "frigorif" "prontos" e "chicolate"...hehehehe
O que há nas paredes do local onde te encontras?
Estou no quarto da minha prima e ela tem uma parede cheia de fotografias
Se ficasses milionária durante a noite, qual seria a primeira coisa que comprarias?
Epa assim de repente..não sei...uma casa tipo mansão, um carrão...e ajudava a quem precisa.
Qual foi o último filme que viste?
O ultimo filme que vi foi no cinema, vi o Jumper!
Viste alguma coisa de estranho hoje?
Vi uma coisa abominavel...uma colega da minha turma com as unhas super compridas, cortadas em bico e pintadas de cor de laranja flurescente. Para alem disso ela tem a mania de opinar nas aulas de filosofia e chegou a uma brilhante conclusão " O Homem domina a Natureza, pois vivemo em casas, porque senão viviamos em casulos" Lindo pensamento não é?!?!
O que pensas deste questionário?
Super interessante que nos faz pensar em coisas e revelar coisas que não nos lembrariamos se não nos perguntassem...:)
Gostas de dançar?
Sim gosto muito!
Qual foi a última coisa que viste na televisão?
Antes de jantar, estive a ver os 7 Pecados
Qual seria o nome da tua filha se tivesses uma?
Beatriz
Qual seria o nome do teu filho se tivesses um?
Rafael, André ou Tiago
O que estás a usar?
O meu pijaminha polar e o robe.
Vais passar o questionário a quem? Passo as perguntitas a:
A todas as meninas que quiserem fazer, mas especialmente a:
Buxi
Miss Slim
Sofia
Beijocas**********
"...ser arrastado por uma estranha corrente submarina que..." Livro: Ulisses
Sem olhar, que horas são?
22h
Depois de olhar?
22:09
Antes de responder a este questionário, que estavas a fazer?
Estive a jantar.
Que barulho ouves para além do computador?
As minhas primas a insistirem com a minha para terem um cão...mas ela não quer!!! Um Golden Retrivier! Se alguem souber de alguem com cães para dar ou vender avisem ta? :)
Quando saíste pela última vez?
Sair de casa foi hoje as 13h30. Sair para me divertir foi no Sabado noite
Onde foste?
Hoje fui para as aulinhas :P e no Sabado fui a um bar em Sesimbra com o meu namorado e mais um casal de amigos :)
Esta noite sonhaste com alguma coisa?
Esta noite tive dois sonhos...um mau e um bom...
O mau sonhei que o meu namorado me andava a trair...por acaso costumo sonhar com isto muitas vezes...será que significa alguma coisa? Alguem sabe??? Porque será? É que não tenho razões de queixa, confio plenamente no meu namorado...
O bom foi completamente o contrario...sonhei que estavamos muito felizes a passear num belo jardim...lol
Cada vez tenho mais a certeza que o meu cerebro de noite fica meio totó...porque ás vezes é com cada sonho...que ate acordo meio parva...lol
Quando soltaste uma boa gargalhada pela última vez?
Ao jantar quando eu a a minha prima nos lembramos a nossa infância e de uma tia nossa que diz "vocêses" "frigorif" "prontos" e "chicolate"...hehehehe
O que há nas paredes do local onde te encontras?
Estou no quarto da minha prima e ela tem uma parede cheia de fotografias
Se ficasses milionária durante a noite, qual seria a primeira coisa que comprarias?
Epa assim de repente..não sei...uma casa tipo mansão, um carrão...e ajudava a quem precisa.
Qual foi o último filme que viste?
O ultimo filme que vi foi no cinema, vi o Jumper!
Viste alguma coisa de estranho hoje?
Vi uma coisa abominavel...uma colega da minha turma com as unhas super compridas, cortadas em bico e pintadas de cor de laranja flurescente. Para alem disso ela tem a mania de opinar nas aulas de filosofia e chegou a uma brilhante conclusão " O Homem domina a Natureza, pois vivemo em casas, porque senão viviamos em casulos" Lindo pensamento não é?!?!
O que pensas deste questionário?
Super interessante que nos faz pensar em coisas e revelar coisas que não nos lembrariamos se não nos perguntassem...:)
Gostas de dançar?
Sim gosto muito!
Qual foi a última coisa que viste na televisão?
Antes de jantar, estive a ver os 7 Pecados
Qual seria o nome da tua filha se tivesses uma?
Beatriz
Qual seria o nome do teu filho se tivesses um?
Rafael, André ou Tiago
O que estás a usar?
O meu pijaminha polar e o robe.
Vais passar o questionário a quem? Passo as perguntitas a:
A todas as meninas que quiserem fazer, mas especialmente a:
Buxi
Miss Slim
Sofia
Beijocas**********
Mais uma semaninha...
Ola meninas!!! Que tal vai estas semaninha?
A minha vai passando com algumas coisas boas na dieta e outra menos boas...tudo relacionado apenas com a comida claro...!!! Como sempre alguns deslizes...
Ora então vou começar pelas boas em que tenho comido muita sopinha de legumes, peixinho e carninha grelhada, peixe cozido, muita salada, broculos e cenoura e frutinha! Para pequeno almoço cereais, leitinho, iogurtes e pão com queijo! Para alem disso ontem e hoje fiz a cassete da Cindy Crawford, que desta vez já não fiquei tão dorida...hehe
Coisinhas menos boas...ontem ao jantar foi sopinha e pitta shoarma feita em casa! Não sei se aquele pão é bom ou não...mas não deve ser lá muito saudavel, com alface, cenoura, carne de perú, bocadinhosde fiambre de frango e queijo! Até aqui nada de mal...o problema foi que não resisti a por um bacadito de maionese na pitta...:s E hoje ao almoço comi peixe cozido e como hoje não estava muito virada para comer peixe cozido, so o cheiro me fazia perder a fome...lá consegui fazer o sacrificio juntando mais uma vez um pouco de maionese no peixe! Mas pronto sempre foi acompanhado com broculos, em que, nem meti azeite...para não ser gordura a mais!!! Ai ai ai...
Por fim...a minha tia comprou uns travesseiros de sintra...e hoje ao pequeno almoço não consegui resistir a um delicioso travesseiro! Mas pronto..vamos lá...já não comia deste tipo de bolos há muito tempo!!! :p Foi so desta vez sim?!?!
Vamos lá ver, quando chegar a sabado, como é que se porta a balança...!!!
Bem e esta semana para mim acaba um pouco mais cedo...pois já não tenho aulas as 6feiras!!! Na 5feira depois das aulas volto para a minha casinha! E depois de jantar vamos fazer uma supresa a uma amigo nossa que faz anos. E como o pai dela faleceu de cancro ha pouco tempo, ela não quer fazer nem um jantarzinho de anos com o pessoal! E então lembramo-nos de comprar um bolinho de aniversário e vamos todos aparecer na casa dela de surpresa :)
Bem acho que vou estudar um bocadinho...mas primeiro vou fazer um questionario que a menina Luna me sugeriu! :)
Beijinhos grandes********
A minha vai passando com algumas coisas boas na dieta e outra menos boas...tudo relacionado apenas com a comida claro...!!! Como sempre alguns deslizes...
Ora então vou começar pelas boas em que tenho comido muita sopinha de legumes, peixinho e carninha grelhada, peixe cozido, muita salada, broculos e cenoura e frutinha! Para pequeno almoço cereais, leitinho, iogurtes e pão com queijo! Para alem disso ontem e hoje fiz a cassete da Cindy Crawford, que desta vez já não fiquei tão dorida...hehe
Coisinhas menos boas...ontem ao jantar foi sopinha e pitta shoarma feita em casa! Não sei se aquele pão é bom ou não...mas não deve ser lá muito saudavel, com alface, cenoura, carne de perú, bocadinhosde fiambre de frango e queijo! Até aqui nada de mal...o problema foi que não resisti a por um bacadito de maionese na pitta...:s E hoje ao almoço comi peixe cozido e como hoje não estava muito virada para comer peixe cozido, so o cheiro me fazia perder a fome...lá consegui fazer o sacrificio juntando mais uma vez um pouco de maionese no peixe! Mas pronto sempre foi acompanhado com broculos, em que, nem meti azeite...para não ser gordura a mais!!! Ai ai ai...
Por fim...a minha tia comprou uns travesseiros de sintra...e hoje ao pequeno almoço não consegui resistir a um delicioso travesseiro! Mas pronto..vamos lá...já não comia deste tipo de bolos há muito tempo!!! :p Foi so desta vez sim?!?!
Vamos lá ver, quando chegar a sabado, como é que se porta a balança...!!!
Bem e esta semana para mim acaba um pouco mais cedo...pois já não tenho aulas as 6feiras!!! Na 5feira depois das aulas volto para a minha casinha! E depois de jantar vamos fazer uma supresa a uma amigo nossa que faz anos. E como o pai dela faleceu de cancro ha pouco tempo, ela não quer fazer nem um jantarzinho de anos com o pessoal! E então lembramo-nos de comprar um bolinho de aniversário e vamos todos aparecer na casa dela de surpresa :)
Bem acho que vou estudar um bocadinho...mas primeiro vou fazer um questionario que a menina Luna me sugeriu! :)
Beijinhos grandes********
sábado, 1 de março de 2008
***hihi***:)
Ola meninas!!! Bom fim de semana!!!
Vim aqui so para vos dar uma optima noticia!!! :) Depois de tantos deslizes...hoje de manha fui-me pesar...estava a espera do mesmo de sempre que é por volta dos 62,5 kg...mas...tive fiquei tão espantada com o que vi na balança que repeti umas 3 vezes para confirmar o valor...e pois é...nem mexia...61,9kg!!!! Estou tão contente que nem sei...hehehehe É que eu posso ter cometido uns pecadozitos, mas de qualquer maneira comparado com os pecados que eu cometia antes de entrar nesta dietinha, não tem nada a ver...portanto penso que seja normal eu ter emagrecido um bocadinho!!! :)
Para alem disso, na 5ªfeira tive a fazer ginastica de uma cassete da cindy crawford (lololol) que há uns anos fazia quase todos os dias esenti a diferença!Eu sei que muitas pessoas acham que uma pessoa faz figura de parva a fazer ginastica acompanhada de uma cassete...opa mas eu ate gosto!!! Porque é 1 hora e tens muitos exercicios variados para tudo, tem parte cardiovascular, com exercicios para as pernas, e rabiosque, tem abominais(cerca de 200), exercicios para o peito e braços, com pesos! Acho que é muito completo! O problema é que já não estava habituada àqueles exercicios e no dia seguinte tava toda partida...senti todos os musculos que trabalhei...hehe Ainda hoje sinto um pouco as pernas a doer...mas tenho de fazer aquela cassete mais vezes, porque sei que funciona :) E pelo menos assim não tenho de ir ao ginasio...:)
Bem meninas, vou almoçar carapaus grelhados com hortaliça, courgete na brasa e um cadito de pão!!! O meu pequeno almoço foi um copo de leite e uma fatiazinha piquena de pão com doce de abobora (que a mamã fez no fim de semana passado) Com requeijão é que é bom...:p
Ah é verdade...ontem rendi-me e fui por unhas de gel...oh ficaram tão bonitas!!! :) Eu ate não tinha as unhas feias...opa mas ao menos assim sabemos que as temos sempre arranjadas e não temos de nos preocupar com isso...:) Se alguem andar ai com duvidas...eu aconselho :)
Beijocas grandes********e Bom Fim de Semana **********
Vim aqui so para vos dar uma optima noticia!!! :) Depois de tantos deslizes...hoje de manha fui-me pesar...estava a espera do mesmo de sempre que é por volta dos 62,5 kg...mas...tive fiquei tão espantada com o que vi na balança que repeti umas 3 vezes para confirmar o valor...e pois é...nem mexia...61,9kg!!!! Estou tão contente que nem sei...hehehehe É que eu posso ter cometido uns pecadozitos, mas de qualquer maneira comparado com os pecados que eu cometia antes de entrar nesta dietinha, não tem nada a ver...portanto penso que seja normal eu ter emagrecido um bocadinho!!! :)
Para alem disso, na 5ªfeira tive a fazer ginastica de uma cassete da cindy crawford (lololol) que há uns anos fazia quase todos os dias esenti a diferença!Eu sei que muitas pessoas acham que uma pessoa faz figura de parva a fazer ginastica acompanhada de uma cassete...opa mas eu ate gosto!!! Porque é 1 hora e tens muitos exercicios variados para tudo, tem parte cardiovascular, com exercicios para as pernas, e rabiosque, tem abominais(cerca de 200), exercicios para o peito e braços, com pesos! Acho que é muito completo! O problema é que já não estava habituada àqueles exercicios e no dia seguinte tava toda partida...senti todos os musculos que trabalhei...hehe Ainda hoje sinto um pouco as pernas a doer...mas tenho de fazer aquela cassete mais vezes, porque sei que funciona :) E pelo menos assim não tenho de ir ao ginasio...:)
Bem meninas, vou almoçar carapaus grelhados com hortaliça, courgete na brasa e um cadito de pão!!! O meu pequeno almoço foi um copo de leite e uma fatiazinha piquena de pão com doce de abobora (que a mamã fez no fim de semana passado) Com requeijão é que é bom...:p
Ah é verdade...ontem rendi-me e fui por unhas de gel...oh ficaram tão bonitas!!! :) Eu ate não tinha as unhas feias...opa mas ao menos assim sabemos que as temos sempre arranjadas e não temos de nos preocupar com isso...:) Se alguem andar ai com duvidas...eu aconselho :)
Beijocas grandes********e Bom Fim de Semana **********
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